پاستا پیاز گیاهی: طرز تهیه آسان و سریع + دستور پخت (18 مهر)

پاستا پیاز، یک غذای گیاهی لذیذ و پرطرفدار است که به راحتی و در کمترین زمان آماده می‌شود. اگر به دنبال یک وعده غذایی گیاهی سریع و خوشمزه هستید، پاستا پیاز یک انتخاب عالی است. در این مقاله، به شما طرز تهیه پاستا پیاز را آموزش می‌دهیم تا بتوانید این غذای ساده و مغذی را در خانه تهیه و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید. پاستا پیاز، نه تنها یک غذای گیاهی ایده‌آل است، بلکه گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که به دنبال یک وعده غذایی سبک و سالم هستند.

پاستا پیاز گیاهی: یک غذای سریع و خوشمزه

پاستا پیاز یک غذای گیاهی است که با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه می‌شود. این غذا، به دلیل سرعت آماده‌سازی و طعم لذیذش، به یکی از محبوب‌ترین غذاهای گیاهی تبدیل شده است. پاستا پیاز، گزینه‌ای عالی برای شام‌های سریع و یا ناهارهایی است که زمان کمی برای آماده‌سازی دارید.

با پاستا پیاز، می‌توانید یک غذای کامل و مغذی را در کمترین زمان ممکن تهیه کنید و از طعم دلپذیر آن لذت ببرید. این غذا، به دلیل داشتن پیاز، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند.

مواد لازم برای تهیه پاستا پیاز

برای تهیه پاستا پیاز، به مواد اولیه زیر نیاز دارید:

• پاستا: 500 گرم
• پیاز بزرگ: 4 عدد
• سیر: 2 حبه
• روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
• رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
• گوجه فرنگی پوست کنده: 1 قوطی (400 گرم)
• نمک: 1 قاشق چایخوری
• فلفل سیاه: ½ قاشق چایخوری
• ریحان تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری
• آب: ¼ پیمانه

طرز تهیه پاستا پیاز

برای تهیه پاستا پیاز، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. ابتدا روغن زیتون را در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوسط گرم کنید.
2. پیاز و سیر خرد شده را به روغن اضافه کنید و تفت دهید تا نرم و طلایی شوند.
3. رب گوجه فرنگی را به پیاز و سیر اضافه کنید و تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود.
4. گوجه فرنگی پوست کنده، نمک، فلفل سیاه، ریحان و آب را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
5. حرارت را کم کنید و اجازه دهید سس به مدت 20 دقیقه بجوشد تا غلیظ شود.
6. در این حین، یک قابلمه بزرگ آب را با کمی نمک به جوش آورید.
7. پاستا را به آب جوش اضافه کنید و به مدت 8-10 دقیقه بپزید تا نرم شود.
8. پاستا را آبکش کنید و به سس اضافه کنید.
9. پاستا و سس را خوب مخلوط کنید و سرو کنید.
10. در صورت تمایل، می‌توانید پاستا پیاز را با پنیر رنده شده تزئین کنید.

نکات مهم در تهیه پاستا پیاز

برای تهیه یک پاستا پیاز خوشمزه، به نکات زیر توجه کنید:

• از پیازهای تازه و باکیفیت استفاده کنید.
• می‌توانید از انواع مختلف پاستا برای تهیه این غذا استفاده کنید.
• برای طعم بهتر، از ریحان تازه استفاده کنید.
• می‌توانید از سبزیجات دیگری مانند فلفل دلمه‌ای و قارچ نیز در تهیه این غذا استفاده کنید.
• در صورت تمایل، می‌توانید از ادویه‌های دیگری مانند پودر سیر و پودر آویشن نیز در تهیه این غذا استفاده کنید.

نکات اصلی پاستا پیاز

پاستا پیاز, غذای گیاهی, طرز تهیه پاستا, دستور پخت پاستا, پاستا گیاهی, غذای ساده, غذای سریع, پاستا پیاز گیاهی، وعده غذایی گیاهی، پاستا با پیاز. این نکات اصلی به شما کمک می‌کنند تا این مطلب را راحت‌تر پیدا کنید.