طبع سنجد: فواید، مضرات، خواص و هر آنچه باید بدانید؟ (18 مهر)

طبع سنجد: فواید، مضرات، خواص و هر آنچه باید بدانید
سنجد، این میوه کوچک و خوشمزه، از دیرباز در فرهنگ ما جایگاه ویژهای داشته است. طبع سنجد موضوعی است که بسیاری به آن توجه میکنند، زیرا دانستن آن به ما کمک میکند تا از خواص و فواید سنجد به درستی بهرهمند شویم و از مضرات سنجد آگاه باشیم. در این مقاله، به بررسی کامل خواص سنجد، طبع سنجد و هر آنچه که باید درباره این میوه بدانید، خواهیم پرداخت.
این میوه به عنوان یک میان وعده سالم و مغذی، به خصوص برای کودکان، شناخته میشود. اما آیا میدانید که طبع سنجد چگونه است و چه تاثیری بر بدن ما دارد؟ با ما همراه باشید تا به این سوالات پاسخ دهیم و اطلاعات جامعی در مورد این میوه ارزشمند در اختیار شما قرار دهیم.
مزاج سنجد: گرم است یا سرد؟
در طب سنتی، طبع سنجد به عنوان سرد و خشک شناخته میشود. این بدان معناست که مصرف آن میتواند در افراد با مزاج گرم و تر، تعادل ایجاد کند و به بهبود برخی مشکلات کمک کند.
فواید شگفت انگیز سنجد برای سلامتی
سنجد، سرشار از مواد مغذی و ویتامینها است و خواص متعددی برای سلامتی دارد. در زیر به برخی از این خواص اشاره میکنیم:
- تقویت بدن و کمک به رشد کودکان: سنجد حاوی مواد معدنی و ویتامینهای ضروری برای رشد کودکان است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
- شادی آور و ضد افسردگی: این میوه دارای ترکیباتی است که به افزایش نشاط و رفع افسردگی کمک میکند.
- درمان بی اختیاری ادرار: سنجد به تقویت بافت مثانه کمک کرده و در رفع بی اختیاری ادرار موثر است.
- درمان سرفه گرم: به دلیل طبع سرد خود، به درمان سرفههای ناشی از گرمی کمک میکند.
- جلوگیری از سردرد: سنجد از بالا رفتن بخارات معده به مغز جلوگیری کرده و در نتیجه از بروز برخی از سردردها پیشگیری میکند.
- رفع اسهال و بواسیر: سنجد خاصیت قابض دارد و در رفع اسهال و بواسیر موثر است.
- جلوگیری از تهوع و استفراغ: با مهار صفرا و تقویت معده، از تهوع و استفراغ جلوگیری میکند.
- تنظیم خونریزی قاعدگی: مصرف سنجد پس از چند روز از شروع قاعدگی، به تنظیم خونریزی و کاهش لکه بینی کمک میکند.
- تقویت پوست: پوست روی سنجد، باعث تقویت و افزایش کیفیت پوست میشود.
- تقویت استخوان ها: پودر هسته سنجد، برای تقویت استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است.
برای حفظ طبع بدن، مصرف دمنوشها توصیه میشود و میتوان آنها را در یک ماگ فانتزی سرو کرد که بهخوبی با یک هدیه برای آقایان همراه شود.
ویژگیهای سنجد مرغوب
بهترین نوع سنجد، نوع بزرگ و پوست نازک آن است که طعم شیرینی داشته باشد. سنجد تازه و مرغوب، پس از خشک شدن تا دو سال خاصیت خود را حفظ میکند، به شرطی که در جای خشک و خنک و در پوسته خود نگهداری شود.
خواص شکوفه سنجد
شکوفه سنجد مزاج گرم و خشک دارد. شکوفه آن محرک میل جنسی بخصوص در خانمها است و باعث باز شدن انسدادهای مجاری داخل بدن میشود. در صورتی که با روغن زیتون حرارت دادهشود، برای رفع سستی مفاصل و رشد مو نیز مفید است (استفاده موضعی و مالیدنی). همچنین نفخ و باد دستگاه گوارش را از بین میبرد و برای مغز و ریه نیز مفید است.
عوارض مصرف بیش از اندازه سنجد
مصرف بیش از اندازه سنجد برای گوارش خوب نیست و عمل هضم را مختل میکند و برای معده نیز سنگین است. همچنین منجر به یبوست مزاج میگردد.
مصلح سنجد چیست؟
مواد شیرین مانند نبات، شکر و عسل مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج سنجد هستند. استفاده از این مواد به همراه سنجد میتواند از عوارض احتمالی ناشی از طبع سرد آن بکاهد.
با در نظر گرفتن طبع سنجد و خواص بینظیر آن، میتوانید این میوه را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل در نظر بگیرید.
نکات اصلی
* طبع سنجد سرد و خشک است.
* برای افراد با مزاج گرم مناسب تر است.
* مصرف بیش از حد آن باعث یبوست می شود.
“`
(رزین)
محصولات پیشنهادی
مطالب پیشنهادی
- کوه نوردی زنجان: ارتفاعات دیدنی، مقصدی جذاب برای کوهنوردان
- تاثیر چای در بهبود خواب و آرامش روحی
- طرز تهیه آمریکانو نکات اصلی قهوه خوشمزه و سریع